Sta op (uit je luie) stoel

-

Onder het mom 'gemak dient de mens' ben ik toch maar op zoek gegaan naar een sta op stoel. Als ik zo alle ervaringen lees van mensen die een knie operatie hebben ondergaan bestaat de revalidatie uit oefenen, koelen en rusten. En rusten doe je met je benen omhoog. Ik kan een stoel huren voor 32,50 pw via Medipoint, maar het leek mij verstandiger om voor dat geld eens rond te kijken op Marktplaats. Voor 50 euro een leuk exemplaar gevonden en vandaag helemaal naar Heesde gereden om de stoel op te halen. Bij thuiskomst meteen uitgeprobeerd natuurlijk en ik moet zeggen.....hier kan ik heel makkelijk aan wennen. 

Door al dat uitstellen merk ik nu dat er ook wel een soort ongeduld komt. En ik krijg te veel tijd om er over na te denken en daar heb ik helemaal geen trek in. Maar goed nog 10 nachtjes en dan is het zover :) 



Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

De fysio is tevreden

-
Afbeelding
  Ik hou het patroon zeer vroeg wakker worden en dan weer in slaap vallen tot laat in de ochtend er goed in. Ik word pas rond 11 uur goed wakker. Dag ochtend! Vandaag had ik eigenlijk een afspraak bij de kapper staan, maar die heb ik toch nog maar even verplaatst. Met verkoudheid ben je sowieso niet welkom maar toen ik de afspraak ging verzetten wist ik nog niet verkouden te zijn. Elke keer plaatsnemen op een andere stoel, het lange zitten....ik sla nog heel even over.  Na het aankleden rommel ik een beetje in huis en doe ik braaf mijn oefeningen. Om 15 uur komt Chris, de fysio. Hij is zeer te spreken over mijn vooruitgang. Vooral het fietsen vindt hij heel snel zijn gegaan. Ik moet mijn voet wel recht op de trapper zetten. Ik snap wat hij bedoelt want ik voel het fietsen nu meer in mijn been, maar het gaat nog steeds. Ik krijg er ook nog 2 oefeningen bij: squads en op 1 been staan. Zo die voel ik ook wel 😅 Daarnaast moet ik meer naar buiten om zelfvertrouwen te krijgen bij h...
Meer lezen

Koningsdag

-
Afbeelding
  Een paar keer wakker geweest maar ook lekker geslapen. De tweede keer dat ik wakker werd lag Elmo, al knorrend, op mijn buik. Het is Elmo dan toch eindelijk gelukt de 4e nacht 😅 Toch maar weggeduwd want op dit moment ben ik toch nog een beetje bang dat de wond op mijn been kan infecteren. Elmo ging terug naar Marcel, die ligt nog steeds lekker op de bank.  Het was de tweede keer iets lastiger om in slaap te vallen. Kortwerkend oxycodon erin en toen weer lekker geslapen tot 7.00 uur. De Caro app gaf aan dat ik nieuwe oefeningen erbij mag doen. Ik wacht een dagje. Er komen vandaag wat mensen langs, ik ga douchen en een andere pleister op de wond doen 🩹 ik denk dat dat wel genoeg is voor vandaag. Morgen ga ik dan eens kijken of het lukt om de nieuwe oefeningen te doen.  Om 7.30 uur begonnen met de hele douche en aankleed partij en om 9.30 lag ik weer in mijn bedje. Het verschonen van de wond ging makkelijk. Het ziet er goed uit. Ik heb er niet heel goed naar gekeken want...
Meer lezen

Schrubben, wassen en smeren

-
Afbeelding
  Vandaag ben ik begonnen met het gebruiken van de wasemulsie en de neuszalf. Het is allemaal niet zo ingewikkeld, maar ik merk wel dat ik er wat nerveus van word. Gebruik ik wel genoeg, doe ik de neuszalf wel diep genoeg? Ik word er een beetje onrustig van. Ook merk ik een smetplek op bij het litteken van mijn keizersnede. Zinkzalf erop en hopen dat dat verder geen problemen gaat geven.  Gelukkig had ik vandaag met Yvonne afgesproken en ook Ivy en Ryan kwamen een aantal uurtjes omdat Mike en Natasje moesten helpen met een verhuizing. Het was super gezellig met Yvonne. Ivy vond het ook erg leuk. In plaats van de hele tijd oma, oma, oma was het nu Yvonne, Yvonne, Yvonne. Uiteindelijk keken er dan nog 2 om, maar het was duidelijk dat ze mij niet bedoelde. Rond een uurtje of vier wordt er aangebeld, het zijn de buren. Ze komen vast een bloemetje brengen. Alvast ter bemoediging voor mij en ook voor Marcel die na zijn staaroperatie van afgelopen woensdag alles weer kleurrijk in zie...
Meer lezen