Een beetje ondeugend

-


 Eindelijk eens doorgeslapen vannacht mbv een pilletje. Rond 6.30 werd ik wakker en daarna ook nog even een paar uurtjes geslapen. Dit keer hebben wij de rollen omgedraaid. Ik heb in ons bed gelegen en Marcel in het bed beneden. Marcel had al vroeg calls dus dan zou ik daar niet wakker van worden. Wat is het toch een lieverd 🥰 

Ik ben nog wel behoorlijk verkouden en vooral in de ochtend en avond heb ik daar last van. Maar goed, dat slijt vanzelf wel weer.

De oefeningen zijn zwaar, maar helpen wel dat voel ik wel. Het weer is vandaag bar en boos en ik wil er op uit. Ik heb een paar schoenen verkocht op Vinted en ik zeg tegen Marcel dat ik met zijn auto wil proberen het pakketje weg te brengen. Officieel mag het pas 6 weken na de operatie (of later) dus ik ben een beetje vroeg na 3,5 week). Mijn auto is te laag, maar Marcel zijn auto heeft een hoge instap. Marcel twijfelt maar laat mij wel gaan 😅 Ik neem 1 kruk mee en ga op pad. Instappen gaat langzaam en behoedzaam maar het lukt en het intrappen van het gaspedaal lukt ook. Yesss, daar ga ik!

Ik breng mijn pakketje weg en rij dan nog even langs het winkelcentrum. Ik loop daar een rondje met 1 kruk en trakteer mijzelf op een potje zwart-op-wit. Ik begin mijn knie een beetje te voelen dus ik ga weer naar de auto en rij terug naar huis. 

Het is maar een klein stukje dat ik rij en het is ook genoeg, maar hiermee heb ik toch weer een stukje vrijheid terug. Ik ga niet meer en verder rijden, ik ben blij met deze paar honderd meter. Oefenen met lopen doe ik liever in het winkelcentrum dan voor in de straat.

Om 14.30 uur val ik toch weer in slaap en om 17.30 word ik wakker. Niet handig natuurlijk want mijn dag/nacht ritme wordt zo behoorlijk verstoord. Het 

Het is nu 19 uur dus ik ga nog maar een rondje oefeningen doen terwijl Marcel zijn dart skills oefent in de man cave. Snowpiercer hebben we afgekeken op Netflix dus we moeten op zoek naar een nieuwe serie vanavond.


Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

De fysio is tevreden

-
Afbeelding
  Ik hou het patroon zeer vroeg wakker worden en dan weer in slaap vallen tot laat in de ochtend er goed in. Ik word pas rond 11 uur goed wakker. Dag ochtend! Vandaag had ik eigenlijk een afspraak bij de kapper staan, maar die heb ik toch nog maar even verplaatst. Met verkoudheid ben je sowieso niet welkom maar toen ik de afspraak ging verzetten wist ik nog niet verkouden te zijn. Elke keer plaatsnemen op een andere stoel, het lange zitten....ik sla nog heel even over.  Na het aankleden rommel ik een beetje in huis en doe ik braaf mijn oefeningen. Om 15 uur komt Chris, de fysio. Hij is zeer te spreken over mijn vooruitgang. Vooral het fietsen vindt hij heel snel zijn gegaan. Ik moet mijn voet wel recht op de trapper zetten. Ik snap wat hij bedoelt want ik voel het fietsen nu meer in mijn been, maar het gaat nog steeds. Ik krijg er ook nog 2 oefeningen bij: squads en op 1 been staan. Zo die voel ik ook wel 😅 Daarnaast moet ik meer naar buiten om zelfvertrouwen te krijgen bij h...
Meer lezen

Koningsdag

-
Afbeelding
  Een paar keer wakker geweest maar ook lekker geslapen. De tweede keer dat ik wakker werd lag Elmo, al knorrend, op mijn buik. Het is Elmo dan toch eindelijk gelukt de 4e nacht 😅 Toch maar weggeduwd want op dit moment ben ik toch nog een beetje bang dat de wond op mijn been kan infecteren. Elmo ging terug naar Marcel, die ligt nog steeds lekker op de bank.  Het was de tweede keer iets lastiger om in slaap te vallen. Kortwerkend oxycodon erin en toen weer lekker geslapen tot 7.00 uur. De Caro app gaf aan dat ik nieuwe oefeningen erbij mag doen. Ik wacht een dagje. Er komen vandaag wat mensen langs, ik ga douchen en een andere pleister op de wond doen 🩹 ik denk dat dat wel genoeg is voor vandaag. Morgen ga ik dan eens kijken of het lukt om de nieuwe oefeningen te doen.  Om 7.30 uur begonnen met de hele douche en aankleed partij en om 9.30 lag ik weer in mijn bedje. Het verschonen van de wond ging makkelijk. Het ziet er goed uit. Ik heb er niet heel goed naar gekeken want...
Meer lezen

Schrubben, wassen en smeren

-
Afbeelding
  Vandaag ben ik begonnen met het gebruiken van de wasemulsie en de neuszalf. Het is allemaal niet zo ingewikkeld, maar ik merk wel dat ik er wat nerveus van word. Gebruik ik wel genoeg, doe ik de neuszalf wel diep genoeg? Ik word er een beetje onrustig van. Ook merk ik een smetplek op bij het litteken van mijn keizersnede. Zinkzalf erop en hopen dat dat verder geen problemen gaat geven.  Gelukkig had ik vandaag met Yvonne afgesproken en ook Ivy en Ryan kwamen een aantal uurtjes omdat Mike en Natasje moesten helpen met een verhuizing. Het was super gezellig met Yvonne. Ivy vond het ook erg leuk. In plaats van de hele tijd oma, oma, oma was het nu Yvonne, Yvonne, Yvonne. Uiteindelijk keken er dan nog 2 om, maar het was duidelijk dat ze mij niet bedoelde. Rond een uurtje of vier wordt er aangebeld, het zijn de buren. Ze komen vast een bloemetje brengen. Alvast ter bemoediging voor mij en ook voor Marcel die na zijn staaroperatie van afgelopen woensdag alles weer kleurrijk in zie...
Meer lezen