Op de fiets

Vandaag toch wel weer een mijlpaal bereikt dus dat moet toch vermeld worden in mijn blog.

Vandaag kwam de fysio weer thuis en hij heeft 2 nieuwe oefeningen erbij gegeven. Waar ik op moet letten is dat ik rechts de kracht niet uit mijn heup haal maar uit mijn been. Dat is best nog wel een uitdaging want ik heb het niet echt door dat ik dat doe. 

Dinsdag had ik erg last van mijn knie. Een schrijnend en trekkend gevoel en alles ging ook zeer moeizaam. Volgens de fysio zou het het bindweefsel kunnen zijn. Ook dat moet herstellen. Helaas is de Bakerse cyste in mijn knieholte ook weer terug, dus ook dat beperkt de bewegingen een beetje.

Maar nu het goede nieuws. Ik vraag aan de fysio of ik buiten mag fietsen. En het mag, zolang ik maar niet bang ben. Hij stelt mij nog gerust met de woorden dat als ik zou vallen dit voor de prothese niet zo erg is omdat alles nu wel goed vast zit, het zal alleen heel erg pijn doen. Chris, de fysio ging weg en ik heb meteen mijn fiets gepakt. Opstappen gaat wat moeizaam maar eenmaal op de fiets ging het prima. Wat een fijn gevoel is dit! Fietsen is de prettigste beweging om te maken op dit moment dus ..... lekker fietsen de komende tijd.