Verjaardagspartijtje

  Vandaag wordt een druk dagje en ik ben benieuwd hoe mijn knie zich houdt. Het blijft balanceren met niet te lang staan, maar ook niet te lang zitten, en als ik zit is het nog altijd met beide benen omhoog (dus ligstoel, bank, bed). 

Rond 10 uur arriveren Koen en Jeroen die Marcel gaan helpen met het ophogen van het schuurtje dat aan de overkapping vast zit. In 4 jaar tijd is het aardig gaan verzakken. Ondanks het regenachtige weer gaan de mannen aan de slag. Rond 15.00 uur is de klus klaar.

Wat vandaag opeens ook lukt is om op een normale manier de trap omhoog te lopen, dus niet 1 voet op de tree en de andere erbij zetten op dezelfde tree, maar echt per voet een andere tree. Ik laat nu de wc verhoger ook boven op de wc zitten zodat als ik naar de wc moet ik ook naar boven moet lopen. Dat is meteen een goede training. Naar beneden lukt nog niet, dus dat doe ik nog voetje voor voetje. 

Ik doe in de tussentijd nog een paar boodschapjes, maak de lunch klaar voor de mannen en vertrek rond 13.30 naar Mike en Natasja, want Ivy geeft haar verjaardagspartijtje. Hierdoor mis ik wel wat oefeningen en ik ga dat gedurende de dag wel voelen. Ik heb voor de zekerheid ook voor het eerst sinds weken weer paracetamol en een naproxen ingenomen, just in case. Het is leuk om bij het partijtje aanwezig te zijn. 

Ik ga wel regelmatig even op de bank liggen en op die manier is het toch heel goed te doen, al voel ik wel dat de knie stijf wordt. 

Rond 17.30 uur word ik door alle kindjes uitgezwaaid en een paar vragen of ik een keer bij ze wil komen spelen, dus kennelijk heb ik toch iets goed gedaan :)

Bij thuiskomst even opgefrist en dan gaan we met de auto naar Frank en Ditte die ons uitgenodigd hebben om te komen eten. Mijn eerste echte uitje sinds de operatie. Ook daar ga ik lekker op de bank liggen met mijn benen omhoog. We hebben lekker gegeten en gezellig gekletst. Frank en Marcel ook veel verhalen uit de oude doos, want na 40 jaar vriendschap en veel vakanties samen is er natuurlijk voldoende gesprekstof. Af en toe pak ik even mijn stok en ga een eindje lopen, mijn knie wordt toch wel erg stijf, het is duidelijk dat het toch wel heel belangrijk is dat ik elke dag mijn oefeningen doe en regelmatig op de hometrainer ga zitten. Vandaag heb ik dat maar 2x gedaan en oefeningen eigenlijk helemaal niet. 

Tevens vind ik het nu een mooi moment om aan te kondigen dat ik niet meer dagelijks in mijn blog ga schrijven. Alleen als er qua revalidatie weer eens echt iets te melden valt (bijv. ik kan eindelijk zelf van de wc af komen 😀), laat ik wel weer eens iets van mij horen. Tot dan!