Een blog aan je knie

   Vannacht voor het eerst op mijn rechterzijde gelegen om in slaap te vallen. Normaal lig ik op mijn linkerzijde, dat lukt nog even niet (binnenkant geopereerde knie is dan gevoelig), maar hier ben ik ook al heel blij mij. Zo fijn om even anders in bed te liggen. En ook vannacht geen oxycodon nodig voor de pijnstilling. Vandaag ga ik weer douchen. De pleister mag niet nat worden dus nu gaat de plastic beenzak die ik van de buren mocht lenen zijn dienst bewijzen.  Heel charmant, maar het doet wel zijn werk. Mijn been blijft droog. Douchen doe ik deels staande en deels zittend m.b.v Marcel en dat gaat prima. Na het aankleden mijn oefeningen gedaan, de pleister verwijderd en mijn been weer gekoeld en ondertussen de eerste twee afleveringen gekeken van seizoen 4 van The Handmaid’s tale.  De wond ziet er nu zo uit, raar gezicht die krammetjes.  Ik heb ze geteld het zijn er 24. De wond ziet er wel heel rustig uit, met alleen net onder de wond wat rooie plekjes. Oppas...

  Om 4.00 uur werd ik wakker omdat Elmo bij mij kwam liggen. De hele week heb ik hem weggejaagd als hij bij mij wilde liggen. Meestal ligt hij bij Marcel op de bank, maar heel af en toe probeert hij het ook bij mij. Ik ben wakker gebleven tot 6.30 uur en daarna weer even geslapen. Om 8.30 weer in badkamer gaan wassen en aankleden. Omdat ik eruit was dacht ik meteen de oefeningen te doen die ik buiten bed moet doen. Ik dacht ik begin met de moeilijkste: op krukje zitten en dan het geopereerde been omhoog doen. Dat ging niet goed, ik werd licht in mijn hoofd en ging transpireren en dacht dat ik flauw zou vallen. Misschien deze oefening morgen bespreken met de fysio? Terug naar bed en benen lekker gekoeld. Ik vind dat toch wel heel lekker hoor. De fysio is er geen voorstander van, maar het zkhs wel dus ik probeer van alles en wat goed voelt blijf ik doen. Na het koelen heb ik mijn bedoefeningen gedaan, dat gaat prima.  Toch weer in slaap gevallen en wie zat er bovenop mij toen ik...

Rond 8.00 uur werd ik wakker van het gescharrel van Marcel. Tijd voor de eerste ronde pillen. Vannacht 1x wakker geworden, iets langer wakker gelegen en daarna weer lekker in slaap gevallen. En vannacht geen extra oxycodon nodig! Marcel heeft een drukke werkdag met veel calls en meetings, de eerste start om 9.00 uur. Het is het handigst als ik voor die tijd gewassen en aangekleed ben. Ik ben zelf naar de badkamer beneden gelopen, gewassen en tanden gepoetst. Zelf mijn kleren aangetrokken. Marcel hoeft alleen nog te helpen met het aantrekken van de sokken. Ik vind het heel erg prettig dat ik mijzelf weer een beetje kan redden. Marcel heeft het ontbijtje klaargezet en is achter zijn laptop gekropen. Na het ontbijt heb ik mijn oefeningen gedaan, incl de nieuwe oefeningen. Dat is weer even wennen, iets gevoeliger en zeker ook moeizamer. Na de oefeningen een klein stukje buiten gelopen. Daarna weer lekker in bed gaan liggen. Er werd een bosje bloemen gebracht van werk. Mooi boeketje. Attent...

  Een paar keer wakker geweest maar ook lekker geslapen. De tweede keer dat ik wakker werd lag Elmo, al knorrend, op mijn buik. Het is Elmo dan toch eindelijk gelukt de 4e nacht 😅 Toch maar weggeduwd want op dit moment ben ik toch nog een beetje bang dat de wond op mijn been kan infecteren. Elmo ging terug naar Marcel, die ligt nog steeds lekker op de bank.  Het was de tweede keer iets lastiger om in slaap te vallen. Kortwerkend oxycodon erin en toen weer lekker geslapen tot 7.00 uur. De Caro app gaf aan dat ik nieuwe oefeningen erbij mag doen. Ik wacht een dagje. Er komen vandaag wat mensen langs, ik ga douchen en een andere pleister op de wond doen 🩹 ik denk dat dat wel genoeg is voor vandaag. Morgen ga ik dan eens kijken of het lukt om de nieuwe oefeningen te doen.  Om 7.30 uur begonnen met de hele douche en aankleed partij en om 9.30 lag ik weer in mijn bedje. Het verschonen van de wond ging makkelijk. Het ziet er goed uit. Ik heb er niet heel goed naar gekeken want...

Uiteindelijk ben ik rond 6.00 uur weer gaan slapen. Rond 8.00 uur was het tijd voor de pillen dus veel slaap heb ik niet gehad. Er glijdt een pil tussen mijn vingers, hup zo op de grond de convector put in. Dat is een beetje zonde natuurlijk! Het ongemak in de knie gaat wel weer. Rond 9.30 klaar met wassen en aankleden. Tegen 11 uur arriveerde mam met de regio taxi. Fijn om haar even om mij heen te hebben. Ik ben niet superfit dus geen zin om lenzen in te doen of make-up op te doen. Mam werd om 12 uur weer opgehaald. Ik merk dat ik mij een beetje aan het vervelen ben. Ik kan geen kant op, ik heb last van mijn knie, loop af en toe een rondje en doe mijn oefeningen en dat is het. Ik vind het lastig. Er wordt een ernstig beroep op mijn geduld gedaan (nu al!). Na de lunch even mijn ogen dicht gedaan. Marcel had een call dus slapen lukte ook niet echt. Dat doen we (hopelijk) vannacht wel weer.  Ik heb vanuit bed goed zicht op de achtertuin. De vogeltjes zijn druk in de weer met nestjes ...

  Rond 2.10 uur word ik wakker omdat ik last heb van mijn knie. Het is inmiddels 3.40 uur en hoe ik ook ga liggen ik blijf last van mijn knie houden. Alleen mijn bed uit lukt mij nog niet zo goed en ik wil Marcel niet wakker maken. Ik weet ook niet zo goed wat nu het beste is om te doen. Beweeg mijn voet een beetje, klein beetje oefenen, maar geen idee of dat wel goed is 🤷‍♀️ Is het beter om te lopen/bewegen of moet je koelen (fysio geen voorstander van koelen) of moet er gewoon een pil in. Iig heb ik voor alle opties toch echt nog even Marcel nodig en die laat ik slapen. Mars moet straks gewoon werken dus die heeft zijn nachtrust nodig. Ik doe mijn bed omhoog (zo blij met mijn ziekenhuisbed in de huiskamer), schrijf wat in mijn blog en ga maar spelletjes spelen (helaas ligt koptelefoon ook buiten bereik anders had ik kunnen Netflixen, er worden vannacht een paar wijze lessen geleerd 🧐) Slapen doe ik later vandaag dan wel weer een keer en wie weet val  ik straks vanzelf nog ...

Het duurde denk ik een halfuurtje voordat ik in slaap viel. Om 5.30 werd ik wakker omdat ik moest plassen. Kijk, dat is fijn. Ik moest een paar keer roepen voordat Marcel wakker werd. Dan voel ik mij wel een beetje schuldig, maar ophouden lukt echt niet meer. Ik ben benieuwd hoelang het duurt voordat ik zelf weer naar de wc kan.  Na de nacht voor het eerst weer in beweging komen is niet fijn. Maar daar ontkom ik niet aan, dus kiezen op elkaar en gaan. Ik heb niet meer geslapen, Marcel ging nog even liggen. Om 7 uur moest ik weer plassen. Vervelend dit, want Marcel slaapt nog zo lekker. Ik hoor hem knorren. Uiteindelijk tot 7.30 opgehouden en Marcel geroepen. Mars is normaal gesproken een vroege vogel maar nu heeft hij duidelijk zijn slaap nodig. Niet zo gek natuurlijk. Hij heeft het er maar druk mee. Na het plassen niet meteen in bed gaan liggen maar 2 rondjes gelopen. Daarna het bed weer in en oefeningen doen. Tijd voor het pillen slikken, yoghurt eten en samen  een beetje tv...

  Ik vroeg mij af of ik wel kon slapen. Maar ik ben toch weg gedommeld en om 2.10 werd ik wakker omdat ik moest plassen. Marcel lag op de bank dus die helpt mij uit bed en dan strompel ik zelf met de krukken omhoog naar het toilet. Het opstapje naar de huiskamer is echt killing. Wat vervelend is dat 2 treetjes omhoog. Ik ga er ook steeds meer tegenop zien dus ik verkramp al voordat ik maar een stap heb genomen. Ook zakken op de wc (ondanks de verhoger) is niet echt prettig. Weer naar bed. Het duurde wel weer even voor ik sliep. Draaien lukt niet echt dus ik lig de hele tijd in dezelfde positie. Ik ging mijn rug voelen en mijn been kon zijn plek niet vinden. Toch ben ik weer in slaap gevallen want tegen 6 uur werd ik wakker omdat ik weer moest plassen (wel goed toch, wordt er iig vocht afgedreven) en ik had toen bedacht dat ik voor het gemak maar in een emmer zou plassen. Dat ging goed tot het laatste beetje. Helaas liep dat zo langs mijn (goede, dus niet ingepakte) been naar benede...

  Om 04.00 uur werd ik wakker en kon ik niet meer slapen. Rond 6.30 kwam de verpleging met het ontbijt. Na het ontbijt wassen en aankleden. Hoe moe kun je daar van worden? Nou na een knie operatie heel moe kan ik je vertellen.  De chirurg die vandaag zaaldienst had kwam nog even langs. Alles gaat goed dus dan heb je niet zoveel te vragen of te vertellen. Nadat ik aangekleed was moest ik langzaam het bed uit en mij zelf in de rolstoel zetelen om richting de röntgenafdeling gereden te worden. De verpleegster die mij daar naartoe reed was een studente Geneeskunde. Ik moest op een tafel liggen en dat viel behoorlijk tegen. Draaien is ook niet prettig. Natuurlijk was er ook nog een foto mislukt dus moest het nog een keer over. Ik was blij dat het klaar was en ik terug werd gereden naar mijn kamer. Echt alles is vermoeiend. Bizar dit! De verpleegster kwam uitleg geven over de medicatie en de pleisters. Zondagochtend mag het drukverband eraf (ik ben nieuwsgierig welke kleuren mijn be...

  Om 6.00 werd ik door Marcel wakker gemaakt met een kopje thee en 2 droge beschuiten. Er mocht alleen jam op de beschuitjes en dat lust ik niet, dus dan maar lekker ouderwets soppen met de beschuitjes in mijn thee. Hier zal ik het mee moeten doen tot na de operatie, dan mag ik pas weer eten. Dus dat zal wel rond een uurtje of 6 worden. Ik heb redelijk geslapen, wel een beetje onrustig. Gistermiddag heb ik mijn vrije middag ook goed benut. Ik ging rond 14.00 uur even op de bank liggen en om 18.00 uur werd ik wakker gemaakt door Marcel. Alles bij elkaar dus genoeg uurtjes geslapen. Gisteravond kwamen Mike, Natas en de kids nog heel even snel langs. Ze bleven in de auto zitten want de kids hadden alletwee lekkere snotneuzen. Ivy heeft een kleurplaat voor mij ingekleurd en die wilde ze nog even geven. Als een echte oma ben ik daar natuurlijk hartstikke blij mee en de kleurplaat gaat mee naar het ziekenhuis. Uiteindelijk om 9.15 mijn bed uitgegaan. Nog even snel de nachtjapon die ik he...

Om 10.15 uur werd ik gebeld door de afd. Planning. Morgenochtend om 7.45 uur moet ik in de kliniek zijn en om 9.45 uur word ik geopereerd. Lekker vroeg. Normaal gesproken ben ik op een vrije dag geen vroege vogel, maar voor de operatie vind ik het wel heel prettig. Ik zit er dan toch maar tegen aan te hikken, dus hoe eerder ze starten des te beter het is.  Maar goed ik heb dit nog niet koud getypt, of er wordt gebeld door Annatommie....change of plans. Ik word toch pas in de middag geopereerd. Om 12.25 aanwezig zijn en om 14.25 de operatie. En natuurlijk wel gewoon de volgende ochtend weer naar huis tussen 10 en 11 uur. Ik ben benieuwd wat ik dan nog kan oefenen na de operatie. Maar goed het is wat het is. Morgenochtend om 6 uur mag ik nog 2 droge beschuitjes eten en voor de rest water tot dat ik naar het ziekenhuis ga (vanavond maar extra veel eten dan!). Op het laatste moment dan toch nog een change of plans 😕 Om 11.30 uur arriveerde de vrachtauto van Meditel met het bed, de kru...

  Vandaag ben ik weer begonnen met het gebruiken van de Hibiscrup zeep en de Bactroban neuszalf. Weg met die huidbacteriën. Met het gebruik van de zeep en de zalf neemt ook de onrust weer toe: was ik mij wel goed, gebruik ik wel genoeg zalf. De angst dat ik het niet goed doe is net als de vorige keer weer terug. Terwijl mijn gezonde verstand zegt: was je gewoon, duw die zalf in je neus en het komt wel goed. Dit keer hoop ik toch echt dat het door gaat. Elke keer dat uitstellen is ook vervelend. Het moet toch gebeuren dus dan nu maar.  Vandaag met Yvonne naar de bollenvelden geweest. Een gezellige roadtrip langs de bollenvelden. Nog niet alle bolletjes waren uitgekomen, terwijl er ook al hele bollenvelden leeg waren. Ik wilde nog even een uitje voor de operatie, want daarna is het maar afwachten wanneer ik weer op pad kan.

Onder het mom 'gemak dient de mens' ben ik toch maar op zoek gegaan naar een sta op stoel. Als ik zo alle ervaringen lees van mensen die een knie operatie hebben ondergaan bestaat de revalidatie uit oefenen, koelen en rusten. En rusten doe je met je benen omhoog. Ik kan een stoel huren voor 32,50 pw via Medipoint, maar het leek mij verstandiger om voor dat geld eens rond te kijken op Marktplaats. Voor 50 euro een leuk exemplaar gevonden en vandaag helemaal naar Heesde gereden om de stoel op te halen. Bij thuiskomst meteen uitgeprobeerd natuurlijk en ik moet zeggen.....hier kan ik heel makkelijk aan wennen.  Door al dat uitstellen merk ik nu dat er ook wel een soort ongeduld komt. En ik krijg te veel tijd om er over na te denken en daar heb ik helemaal geen trek in. Maar goed nog 10 nachtjes en dan is het zover :)